Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta thường bị cuốn vào vòng xoáy của những suy nghĩ không ngừng nghỉ. Việc suy nghĩ quá nhiều không chỉ làm ta mất tập trung mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần. Vậy, tại sao chúng ta không nên suy nghĩ quá nhiều?