Định nghĩa Magnesium là khoáng chất quan trọng cho cơ thể, giúp duy trì sức khỏe tim mạch, chức năng thần kinh và kiểm soát cơ bắp. Nó cũng góp phần vào việc sản xuất năng lượng, tổng hợp protein và điều chỉnh lượng đường trong máu. Thiếu magnesium có thể gây ra các vấn...