Chuyển hóa dinh dưỡng là quá trình cơ thể chuyển đổi thực phẩm thành năng lượng để duy trì các hoạt động sống như hô hấp, tuần hoàn máu, tiêu hóa, và vận động​. Việc tăng cường chuyển hóa dinh dưỡng giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn, tối ưu hóa năng lượng, cải...