Đau đầu và mất ngủ kéo dài là vấn đề sức khỏe ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Khi đối diện với tình trạng này, nhiều người cảm thấy mệt mỏi và không thể tập trung vào công việc. Bài viết sau sẽ đưa ra những gợi ý hữu ích...