Nhịp tim là một trong những yếu tố quan trọng phản ánh sức khỏe tim mạch, đặc biệt đối với những người thường xuyên tập thể thao. Khi tập luyện, nhịp tim sẽ tăng lên để cung cấp oxy và năng lượng cho cơ thể hoạt động. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và...