Có thể thấy khả năng tập trung cao độ đang trở thành một kỹ năng quan trọng, quyết định hiệu quả học tập và làm việc của mỗi người. Tuy nhiên, việc rèn luyện khả năng tập trung có thể được cải thiện thông qua các bài tập chuyên biệt. Dưới đây là các bài...
Khả năng tập trung kém có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu suất làm việc, học tập và chất lượng cuộc sống. Tình trạng này thường xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như: Căng thẳng, thiếu ngủ, sử dụng quá mức công nghệ, và vấn đề sức khỏe tâm thần… Vì vậy,...
