Vitamin B12 là một trong những vitamin quan trọng đối với cơ thể, đóng vai trò chủ yếu trong việc duy trì sức khỏe của hệ thần kinh và hỗ trợ quá trình sản xuất tế bào máu. Gần đây, nó cũng thu hút sự chú ý vì vai trò tiềm năng trong việc thúc...