Lão hóa da là một quá trình tự nhiên, nhưng chúng ta có thể làm chậm lại bằng cách cung cấp cho da các dưỡng chất cần thiết. Trong đó, các loại vitamin đóng vai trò quan trọng, giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong và làm giảm các dấu hiệu lão hóa. Hãy...
Bên cạnh các phương pháp làm đẹp cấy tế bào gốc hay dưỡng da bằng mặt nạ thì bổ sung chế độ ăn đầy đủ vitamin cũng là cách chống lão hóa tốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thông tin về các nhóm vitamin nào chống lão hóa để xây dựng chế...
