Trong nhịp sống hiện đại, cảm giác mệt mỏi cạn kiệt năng lượng trở thành điều phổ biến. Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao cơ thể lại rơi vào trạng thái này? Những nguyên nhân như stress, chế độ ăn uống không hợp lý và thiếu ngủ có thể là thủ phạm chính....