Chế độ dinh dưỡng cho người già đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật và nâng cao chất lượng cuộc sống. Để đảm bảo cung cấp đủ chất, người cao tuổi cần ưu tiên các thực phẩm giàu protein, vitamin, khoáng chất và chất xơ, đồng thời...