Để tăng cường khả năng tập trung của não bộ, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò vô cùng quan trọng. Vậy chúng ta nên ăn gì để tăng khả năng tập trung của não bộ và nên sử dụng những thực phẩm này như thế nào giúp tăng tính hiệu quả.