Bên cạnh các phương pháp làm đẹp cấy tế bào gốc hay dưỡng da bằng mặt nạ thì bổ sung chế độ ăn đầy đủ vitamin cũng là cách chống lão hóa tốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thông tin về các nhóm vitamin nào chống lão hóa để xây dựng chế...