Hạt hạnh nhân là một loại hạt giàu dinh dưỡng nên thường được nhiều người lựa chọn làm món ăn vặt lành mạnh. Bên cạnh đó ăn hạt hạnh nhân còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cơ thể. Vậy hàm lượng dinh dưỡng trong hạt hạnh nhân là bao nhiêu?