Home / Ngủ ít

Thẻ: Ngủ ít

/Ngủ ít

Thẻ: Ngủ ít

Chất lượng giấc ngủ không những có liên quan đến sức khỏe thể chất mà còn liên quan đến hoạt động não bộ và trí nhớ con người. Việc ngủ quá ít hoặc quá nhiều đều ảnh hưởng đến trí nhớ của chúng ta. Cùng tìm hiểu ảnh hưởng của giấc ngủ đối với trí...

mất ngủ gây ra bệnh gì

Mất ngủ là tình trạng phổ biến hiện nay xảy ra ở nhiều lứa tuổi do nhiều nguyên nhân khác nhau. Bệnh gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần, khả năng hoạt động và làm việc của người bệnh. Vậy thường xuyên mất ngủ gây ra bệnh gì và hậu quả của bệnh mất...

Xu Hướng