Các xét nghiệm vi chất dinh dưỡng là công cụ quan trọng giúp đánh giá tình trạng sức khỏe và dinh dưỡng của cơ thể bằng cách đo lường nồng độ các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Những xét nghiệm này bao gồm đo lượng sắt, vitamin D, vitamin B12, vitamin C, kẽm, i-ốt,...
Định nghĩa Kẽm, hay còn gọi là Zinc, là một vi chất dinh dưỡng quan trọng, đứng thứ hai sau Sắt trong cơ thể và có mặt ở tất cả các tế bào. Vì cơ thể không thể tự sản xuất và lưu trữ Kẽm, bạn cần phải bổ sung vi chất này thông qua...
Sử dụng thực phẩm tăng cường vi chất dinh dưỡng được đánh giá là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần, đặc biệt với những người đang bị ốm. Vậy thực phẩm tăng cường vi chất dinh dưỡng là gì và nên dùng thế nào để có...
