Trong cuốn sách mới “The Ageless Revolution,” Tiến sĩ Michael Aziz thảo luận về năm dấu hiệu chính của lão hóa và đưa ra các biện pháp đơn giản để chống lại chúng, bao gồm việc ăn sô cô la, ngủ đủ giấc và duy trì đời sống tình dục lành mạnh.
Trong cuốn sách mới “The Ageless Revolution,” Tiến sĩ Michael Aziz thảo luận về năm dấu hiệu chính của lão hóa và đưa ra các biện pháp đơn giản để chống lại chúng, bao gồm việc ăn sô cô la, ngủ đủ giấc và duy trì đời sống tình dục lành mạnh.
Các nhà khoa học từ Trường Y Harvard, Đại học Maine và MIT (Mỹ) đã công bố một nghiên cứu đột phá, tiết lộ phương pháp hóa học để lập trình lại các tế bào về trạng thái trẻ hơn. Kỹ thuật này có thể là một giải pháp thay thế cho liệu pháp gen...
Nghiên cứu “The cell rejuvenation atlas: leveraging network biology to identify master regulators of rejuvenation strategies” giới thiệu SINGULAR (Single-cell RNA-seq Investigation of Rejuvenation Agents and Longevity), một bản đồ tái tạo tế bào cung cấp phân tích sinh học hệ thống thống nhất về các chiến lược trẻ hóa đa dạng trên nhiều cơ...
Khi chúng ta chào đời, chiếc đồng hồ lão hóa bắt đầu đếm ngược. Tốc độ đếm có thể nhanh hoặc chậm hơn tùy thuộc vào gen di truyền, thói quen tốt và xấu trong cuộc sống, hoặc thậm chí là sự may mắn – nhưng nó luôn tiến về phía trước một cách không...
Jeff Bezos (Amazon), Sam Altman (OpenAI) và Peter Thiel (Paypal) có thể mua bất cứ thứ gì họ muốn – kể cả tuổi trẻ vĩnh cửu?
Thời kỳ của những cách chữa trị đơn giản đã qua lâu rồi. Chúng ta đã bước vào năm 2025 – một kỷ nguyên mà “sức khỏe” và “thể trạng” trở thành từ khóa phổ biến, chẩn đoán và tiên lượng có thể thực hiện qua Zoom, và một thị trường đầy rẫy các sản...
Xương khớp là nền tảng quan trọng của cơ thể, nhưng chúng dễ bị thoái hóa theo thời gian, dẫn đến các vấn đề như loãng xương hay thoái hóa khớp. May mắn thay, việc duy trì các bài tập thể dục chống lão hóa xương khớp không chỉ cải thiện sức mạnh xương mà...
Quá trình lão hóa của con người là một hiện tượng tự nhiên, không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, với sự tiến bộ trong khoa học và chăm sóc sức khỏe, chúng ta có thể làm chậm lại quá trình này. Vậy, chống lão hóa từ bao nhiêu tuổi là hợp lý? Câu trả lời...
Chống lão hóa từ bên trong là một khái niệm ngày càng được chú trọng trong lĩnh vực y học và chăm sóc sức khỏe. Đây là phương pháp tiếp cận nhằm cải thiện sức khỏe tổng thể của cơ thể để làm chậm hoặc đảo ngược các dấu hiệu lão hóa, thay vì chỉ...
Khi tuổi tác tăng lên, nhiều người nhận thấy việc giảm cân trở nên khó khăn hơn. Dù vẫn tuân thủ chế độ ăn kiêng và tập luyện, hiệu quả giảm cân không còn như trước. Vậy tại sao càng lớn tuổi càng khó giảm cân? Bài viết này sẽ giải thích nguyên nhân và...
