Nội tiết tố nữ, đặc biệt là estrogen và progesterone, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe sinh sản, tâm trạng và làn da của phụ nữ. Khi nội tiết tố mất cân bằng, cơ thể có thể gặp phải nhiều vấn đề như rối loạn kinh nguyệt, loãng xương, hoặc...
Omega-3 là một loại axit béo thiết yếu, nổi tiếng với các lợi ích sức khỏe cho tim, não bộ và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc: “Omega 3 có tăng cân không?”, “uống omega 3 có làm tăng cân không?”, hay thậm chí là “uống omega 3 có giảm cân...
Việc kết hợp Glucosamine và Omega 3 trong chế độ bổ sung dinh dưỡng đã được nghiên cứu và cho thấy có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh viêm xương khớp. Vậy Glucosamine uống chung với Omega 3 được không? Nên kết hợp chúng...
Omega-3 là một trong những dưỡng chất được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là khả năng chống viêm và cân bằng hormone. Tuy nhiên, với những người bị u nang hoặc u xơ, câu hỏi “u nang có uống được Omega 3 không?” hay “u xơ tử cung có...
Omega 3 là một dưỡng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể, bao gồm tim, não và mắt. Khi các cơ quan hoạt động bình thường, con người có thể sống một cuộc sống trọn vẹn. Axit béo Omega 3 đặc biệt quan trọng...
