Tập thể dục luôn được biết đến là cách hiệu quả để cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Vậy liệu nó có thể giúp trẻ hóa cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa? Các nghiên cứu gần đây cho thấy tập luyện không chỉ nâng cao sức bền mà còn tác động tích...
Tập thể dục luôn được biết đến là cách hiệu quả để cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Vậy liệu nó có thể giúp trẻ hóa cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa? Các nghiên cứu gần đây cho thấy tập luyện không chỉ nâng cao sức bền mà còn tác động tích...
Lão hoá là điều không thể tránh khỏi trong cuộc đời của mỗi người. Thời điểm bắt đầu lão hoá, phụ nữ họ sẽ nhìn thấy khuôn mặt mình không còn tươi tắn như trước nữa, nếp nhăn và vết chân chim xuất hiện nhiều hơn. Vậy lão hoá phụ nữ bắt đầu ở độ...
