Vì sao bệnh nhân bị sốt cao mất nước? Cách nào bù nước nhanh khi bị sốt?

Sốt cao là triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý và có thể dẫn đến mất nước, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nhưng tại sao sốt lại mất nước, và bệnh nhân bị sốt cao mất nước cần làm gì để bù nước nhanh chóng? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.

Tại sao sốt lại mất nước?

Khi sốt, cơ thể tăng cường hoạt động để chống lại nguyên nhân gây bệnh, nhưng điều này cũng dẫn đến mất nước theo nhiều cơ chế khác nhau:

1. Tăng tiết mồ hôi

• Sốt làm tăng nhiệt độ cơ thể, kích thích hệ thần kinh điều hòa để giải phóng nhiệt thông qua mồ hôi.
• Lượng mồ hôi tiết ra càng nhiều, cơ thể càng mất nước, đặc biệt khi sốt kéo dài hoặc ở môi trường nóng bức (Harvard Health).

2. Tăng tốc độ hô hấp

• Khi sốt, nhịp thở thường tăng lên để cung cấp thêm oxy cho cơ thể. Tuy nhiên, quá trình này cũng khiến cơ thể mất thêm hơi nước qua đường hô hấp (Mayo Clinic).

3. Tăng chuyển hóa cơ bản

• Khi bị sốt, cơ thể sử dụng năng lượng nhiều hơn bình thường để chống lại vi khuẩn hoặc virus. Điều này làm tăng nhu cầu nước, đồng thời lượng nước mất qua các quá trình trao đổi chất cũng tăng lên.

4. Buồn nôn và tiêu chảy kèm theo sốt

• Một số bệnh lý gây sốt cao, như nhiễm trùng đường tiêu hóa, thường đi kèm với tiêu chảy hoặc buồn nôn, làm gia tăng nguy cơ mất nước nhanh chóng.

Dấu hiệu nhận biết bệnh nhân bị sốt cao mất nước

Khi sốt mất nước, bệnh nhân có thể gặp các triệu chứng sau:

• Khô miệng và môi: Dấu hiệu sớm của mất nước.
• Da khô và mất đàn hồi: Khi nhéo da, nó không trở lại trạng thái ban đầu nhanh chóng.
• Nước tiểu sẫm màu hoặc ít: Cho thấy cơ thể đang thiếu nước.
• Mệt mỏi, chóng mặt: Mất nước ảnh hưởng đến lưu thông máu và chức năng thần kinh.

Cách bù nước nhanh khi bị sốt

Bù nước đúng cách là yếu tố quan trọng giúp bệnh nhân hồi phục nhanh chóng. Dưới đây là một số cách hiệu quả:

1. Sử dụng dung dịch bù nước và điện giải

• Dung dịch ORS (Oral Rehydration Solution): Chứa cân bằng các ion và glucose, giúp phục hồi nước và điện giải nhanh chóng. Đây là lựa chọn tối ưu khi bệnh nhân bị tiêu chảy kèm sốt .

2. Uống đủ nước

• Cung cấp nước đều đặn, chia thành nhiều lần trong ngày, đặc biệt là nước ấm để hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng lưu thông máu.
• Tránh các loại nước có caffeine hoặc cồn, vì chúng có thể gây lợi tiểu, làm tăng mất nước.

3. Ăn thực phẩm giàu nước

• Trái cây như dưa hấu, dưa chuột, cam, hoặc các loại canh, súp là nguồn cung cấp nước tự nhiên. Đồng thời, chúng cũng bổ sung các dưỡng chất quan trọng.

4. Duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định

• Chườm ấm hoặc sử dụng quạt nhẹ nhàng để giúp giảm nhiệt độ cơ thể mà không gây mất nước thêm.

5. Trong trường hợp nặng: Sử dụng dịch truyền tĩnh mạch

• Khi bệnh nhân bị mất nước nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định truyền dịch qua đường tĩnh mạch để bù nước và cân bằng điện giải nhanh chóng.

Phòng ngừa sốt mất nước

Để ngăn ngừa tình trạng mất nước khi sốt, hãy áp dụng các biện pháp sau:

1. Uống nước thường xuyên: Ngay cả khi không khát, hãy duy trì lượng nước ổn định mỗi ngày.
2. Chú ý đến triệu chứng: Quan sát các dấu hiệu mất nước để can thiệp sớm.
3. Điều trị sốt kịp thời: Sử dụng thuốc hạ sốt theo chỉ dẫn của bác sĩ để kiểm soát nhiệt độ cơ thể.

Hiểu rõ tại sao sốt lại mất nước và cách xử lý khi bệnh nhân bị sốt cao mất nước là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe, đặc biệt khi tình trạng này có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Việc bù nước nhanh chóng, từ uống nước, dung dịch điện giải đến can thiệp y tế, là bước thiết yếu giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và an toàn. 

Nguồn tham khảo:

• https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/symptoms-of-dehydration-what-they-are-and-what-to-do-if-you-experience-them 
• https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dehydration/symptoms-causes/syc-20354086 
• https://www.medicalnewstoday.com/articles/153363
• https://www.afcurgentcare.com/perth-amboy/blog/can-dehydration-cause-a-fever/

Đọc thêm:

• Các dấu hiệu mất nước ở người lớn – khi nào nên đi khám?