Gần đây, các chuyên gia đã khám phá ra một bí quyết mới giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, đó là dừng tập thể dục vào buổi tối. Tập luyện quá gần giờ đi ngủ có thể kích thích cơ thể quá mức, làm giảm khả năng thư giãn và gây khó ngủ. Do...
Chuyển hóa NAD đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng của các tế bào thần kinh, đặc biệt là trong ty thể – nơi cung cấp năng lượng cho các hoạt động sống của tế bào. Sự suy giảm mức NAD có liên quan mật thiết đến quá trình thoái hóa...
Mức độ NAD+ trong cơ thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau, từ tuổi tác, chế độ dinh dưỡng cho đến lối sống và môi trường. Khi chúng ta già đi, nồng độ NAD+ tự nhiên trong cơ thể giảm dần, góp phần vào quá trình lão hóa và sự phát triển...
Chống lão hóa từ bên trong là một khái niệm ngày càng được chú ý trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Thay vì chỉ tập trung vào các phương pháp bề ngoài, việc chống lão hóa từ bên trong chú trọng đến việc nuôi dưỡng cơ thể qua chế độ ăn uống,...
Trong quá trình tìm kiếm các thực phẩm tự nhiên giúp ngăn ngừa lão hóa, khoai lang đang trở thành lựa chọn được nhiều người quan tâm. Với thành phần giàu chất dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa, khoai lang không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng cải thiện...
Lối sống lành mạnh có thể đóng vai trò quan trọng trong việc giảm lão hóa và giảm nguy cơ tử vong. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng việc duy trì các yếu tố lối sống lành mạnh có thể kéo dài tuổi thọ và cải thiện sức khỏe tổng thể. Bài...
Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD) là một yếu tố đồng quan trọng tham gia vào nhiều quá trình sinh lý khác nhau, bao gồm chuyển hóa, sửa đổi protein sau dịch mã và sửa chữa DNA. Trong các sinh vật sống, sự cân bằng cẩn thận giữa quá trình sản xuất và phân hủy NAD giúp...
NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) là một phân tử quan trọng trong các quá trình sinh học của cơ thể, đặc biệt liên quan đến sự chuyển hóa năng lượng và sửa chữa tế bào. Trong y học tái tạo, NAD+ đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe của tế bào và...
Chống lão hóa nam giới ngày càng trở nên quan trọng trong cuộc sống hiện đại, khi mà áp lực công việc và lối sống không lành mạnh có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa. Việc duy trì sức khỏe từ bên trong thông qua nhiều phương pháp khác nhau là những cách hiệu...
Chuyển hóa NAD+ đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa buồng trứng, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản và sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Khi mức NAD+ giảm dần theo tuổi tác, các chức năng của buồng trứng cũng bị suy giảm, dẫn đến lão hóa tế...
