Trong video trên TED&Talks, Bác sĩ Rangan Chatterjee chia sẻ về cách để đẩy lùi các loại bệnh tật – đặc biệt là các bệnh mãn tính nguy hiểm. Video thu hút gần 6 triệu lượt xem với gần 9.000 bình luận.
Dr. Rangan Chatterjee là một bác sĩ y khoa người Anh nổi tiếng, chuyên về y học chức năng và là tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy. Ông nổi bật với các quan điểm mới về sức khỏe, đặc biệt là trong việc phòng ngừa bệnh tật và cải thiện sức khỏe tổng thể thông qua thay đổi lối sống thay vì chỉ điều trị triệu chứng bệnh. Dr. Chatterjee đã trở thành một người nổi bật trong lĩnh vực sức khỏe nhờ việc khuyến khích phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện, bao gồm cải thiện chế độ ăn uống, giảm căng thẳng, tập thể dục, và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Dưới đây là nội dung tóm tắt của video:
Các bệnh mãn tính là những căn bệnh kéo dài, như tiểu đường loại 2, huyết áp cao, trầm cảm, hay thậm chí là sa sút trí tuệ. Ở Anh, có khoảng 15 triệu người đã được chẩn đoán mắc một trong những bệnh mãn tính này.
Điều đó có nghĩa là, trong số các bạn có mặt ở đây, có thể có khoảng 250 người đang mắc phải một trong các căn bệnh dài hạn này. Chỉ riêng tiểu đường loại 2 đã tiêu tốn của Vương quốc Anh 20 tỷ bảng mỗi năm. Và tôi đang đứng đây trước các bạn và nói rằng tôi có thể làm cho những bệnh này biến mất.
Tôi không phải là một pháp sư, tôi là bác sĩ, một bác sĩ y khoa – hay đúng hơn là bác sĩ mà tôi gọi là “bác sĩ bình thường”. Và lý do tôi có thể làm cho những căn bệnh này biến mất là bởi vì bệnh tật chỉ là ảo tưởng, chúng không có thực. Thực tế, bệnh tật không thực sự tồn tại, ít nhất là không theo cách mà chúng ta nghĩ.
15 năm trước, khi tôi mới tốt nghiệp trường y, tôi đầy nhiệt huyết và mong muốn giúp đỡ mọi người. Nhưng tôi luôn cảm thấy có điều gì đó thiếu sót. Tôi bắt đầu sự nghiệp với vai trò là một bác sĩ chuyên khoa, sau đó tôi chuyển sang làm bác sĩ đa khoa. Nhưng tôi luôn có cảm giác rằng mình chỉ đang quản lý bệnh tật hay đơn giản là làm giảm các triệu chứng của bệnh nhân.
Rồi 5 năm rưỡi trước, một biến cố lớn đã xảy ra. Con trai tôi suýt nữa đã chết. Vợ tôi và tôi đang đi nghỉ ở Pháp với đứa con trai nhỏ của mình thì vợ tôi gọi tôi và nói “Nó không cử động”. Tôi vội vàng chạy đến và thấy con tôi bất động. Tôi nghĩ rằng nó bị nghẹt thở, tôi cố gắng làm sạch đường thở cho con, nhưng không có gì xảy ra và tôi đứng chết lặng. Vợ tôi kêu lên “Chúng ta phải đưa nó đến bệnh viện”. Chúng tôi vội vàng đến đó, lo lắng vì con vẫn không cử động.
Khi đến bệnh viện, các bác sĩ lo ngại vì họ không hiểu chuyện gì đang xảy ra. Đêm đó, con tôi phải chọc dò tủy sống hai lần vì các bác sĩ nghi ngờ nó bị viêm màng não. Con tôi ở lại bệnh viện nước ngoài ba ngày.
Hóa ra con tôi bị thiếu canxi trong máu do thiếu vitamin D. Con trai tôi suýt chết vì một sự thiếu hụt vitamin có thể phòng ngừa được, và tôi – một bác sĩ, lại không biết gì về điều này. Đó là một trải nghiệm kinh hoàng mà tôi không bao giờ quên được. Nhưng tôi là bác sĩ và là cha của đứa trẻ, và cảm giác tội lỗi vẫn luôn theo tôi cho đến tận hôm nay. Điều đó đã thay đổi tôi.
Vì vậy, tôi bắt đầu đọc thêm về sự thiếu hụt vitamin này. Khi đọc, tôi bắt đầu học rất nhiều khoa học – những điều mà tôi không học trong trường y, và tôi nhận ra rằng “Ôi, điều này thật hợp lý.” Tôi bắt đầu áp dụng những kiến thức ngày, đầu tiên là cho con trai tôi, và tôi thấy những lợi ích tuyệt vời. Sau đó, tôi bắt đầu áp dụng nó cho các bệnh nhân của mình, và các bạn biết điều gì xảy ra không? Họ bắt đầu khỏe lại, thực sự khỏe lại.
Giải quyết các bệnh mãn tính từ gốc rễ
Tôi học được cách giải quyết nguyên nhân gốc rễ của vấn đề thay vì chỉ làm giảm triệu chứng của bệnh.
Hơn một năm trước, tôi có cơ hội thực hiện một loạt phim tài liệu cho BBC One, nơi tôi được giới thiệu phương pháp điều trị này. Một trong những bệnh nhân mà tôi muốn chia sẻ là Dotti, một phụ nữ 35 tuổi, rất dễ mến nhưng đang gặp vấn đề về sức khỏe – vấn đề về cân nặng, khớp và giấc ngủ. Mặc dù Dotti đã cố gắng hết sức, cô ấy không thể thay đổi tình trạng sức khỏe một cách bền vững.
Tôi đến nhà Dotti, làm xét nghiệm máu và chẩn đoán cô mắc tiểu đường loại 2. Sau sáu tuần, khi tôi rời khỏi nhà Dotti, cô ấy không còn mắc tiểu đường loại 2 nữa. Cô ấy đã khỏi bệnh, căn bệnh của cô ấy đã biến mất.
Sức khỏe tồn tại trên một quá trình liên tục, với bệnh tật ở phía trên bên phải và sức khỏe tối ưu ở phía dưới bên trái, và chúng ta luôn di chuyển lên xuống trong quá trình liên tụcm này.
Khi tôi gặp Dotti, cô ấy đang ở điểm “bệnh tật” trong quá trình liên tục này. Bạn có thể hình dung điều này giống như một đám cháy trong cơ thể cô ấy đã bùng phát suốt nhiều năm và giờ đây nó đã không thể kiểm soát nổi. Khi đó, tôi mới nói với Dotti rằng cô ấy bị bệnh, nhưng nguyên nhân của nó là gì?
Cái chúng ta cần hiểu là bệnh cấp tính và bệnh mãn tính là hai vấn đề khác nhau. Bệnh cấp tính là thứ mà bác sĩ chúng ta khá giỏi trong việc xử lý. Chúng ta có thể điều trị các bệnh cấp tính như viêm phổi một cách dễ dàng. Nhưng khi áp dụng cách nghĩ đó vào bệnh mãn tính thì lại không hiệu quả.
Vì vậy, khi tôi gặp Dotti và cô ấy bị “chẩn đoán”, lượng đường trong máu của cô ấy không được kiểm soát, nhưng điều này không phải là vấn đề của bệnh tiểu đường loại 2. Lượng đường trong máu chỉ là triệu chứng, chứ không phải nguyên nhân!
Cái quan trọng là phải chữa trị nguyên nhân gốc rễ chứ không chỉ triệu chứng. Và tôi đã làm điều đó với Dotti, và sáu tuần sau, cô ấy không còn bệnh nữa.
Dù là bệnh trầm cảm, Alzheimer hay bất kỳ bệnh mãn tính nào, các bệnh này đều có thể được giải quyết khi chúng ta hiểu rằng nguyên nhân của bệnh đến từ những yếu tố tác động vào cơ thể và sức khỏe của từng cá nhân.
Xem đầy đủ nội dung video TẠI ĐÂY.
Đọc thêm:
