Danh mục: Sức khỏe tinh thần

Dù cố gắng quản lý và đưa cuộc sống trở về quỹ đạo ổn định nhất có thể, nhưng không ít người vẫn bị mắc kẹt trong tình trạng mệt mỏi, kiệt sức, suy giảm năng lượng trong thời gian dài. Bạn ngỡ rằng nguyên nhân vì mình ăn không đủ chất, ngủ không đủ...