Sống thọ và sống khỏe mạnh là mong muốn của rất nhiều người. Hiện nay có nhiều người cố gắng thay đổi lối sống và chế độ ăn uống kéo dài tuổi thọ nhằm nâng cao sức khoẻ và chất lượng cuộc sống. Vậy ăn uống lành mạnh kéo dài tuổi thọ của bạn như...
Sống thọ và sống khỏe mạnh là mong muốn của rất nhiều người. Hiện nay có nhiều người cố gắng thay đổi lối sống và chế độ ăn uống kéo dài tuổi thọ nhằm nâng cao sức khoẻ và chất lượng cuộc sống. Vậy ăn uống lành mạnh kéo dài tuổi thọ của bạn như...
Các bệnh mãn tính không lây là một trong những bệnh lý phổ biến hàng đầu ở nước ta hiện nay gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tuổi thọ của người dân cũng như gánh nặng đối với nền kinh tế và y tế. Và việc ăn uống lành mạnh bảo vệ sức khoẻ...
Chế độ ăn lành mạnh cho người giảm cân là thường ưu tiên các thực phẩm tự nhiên, chưa chế biến hơn là các bữa ăn được đóng gói sẵn. Chế độ ăn này sẽ cung cấp cho cơ thể tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để hoạt động tốt nhất. Vậy có...
Chế độ ăn uống sẽ tác động đến mọi mặt của cơ thể phụ nữ, bao gồm cả sức khỏe tổng thể và cả sắc đẹp. Theo đó, một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp chị em luôn khỏe mạnh, trẻ đẹp và hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý khác...
