Nội tiết tố nữ, đặc biệt là estrogen, đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe sinh sản, làn da, tóc, và tâm trạng của phụ nữ. Khi nồng độ estrogen suy giảm, cơ thể có thể gặp phải nhiều vấn đề như rối loạn kinh nguyệt, khô âm đạo và lão...
Vitamin E là một chất chống oxy hóa quan trọng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ. Tuy nhiên, khi nói đến câu hỏi “bị u nang có nên uống vitamin E không?”, câu trả lời phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Hãy cùng tìm hiểu sâu...
Khi làn da thiếu vitamin E, những dấu hiệu như khô ráp, bong tróc, lão hóa sớm và xỉn màu sẽ dần xuất hiện. Vitamin E là một chất chống oxy hóa quan trọng, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, duy trì độ ẩm và tăng cường khả năng phục...
Cùng Dr. Berg tìm hiểu bí quyết và cách thức thực sự để chống lão hóa, trông trẻ hơn 10 tuổi so với tuổi thật.
A, C, E, D, B, K – Đây không phải những chữ cái ngẫu nhiên trong bảng chữ cái đâu. Đây là các loại vitamin, cũng giống như các chữ cái giúp tạo thành từ, chúng là những dưỡng chất giúp cơ thể ta “chạy tốt”.
Vitamin E với tính chất chống oxy hóa mạnh mẽ đã được biết đến là một yếu tố quan trọng trong việc bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do. Điều này đã khiến nó trở thành một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da và chế...
Trí nhớ là một trong những chức năng quan trọng nhất của não bộ, cho phép chúng ta học hỏi, ghi nhớ và trải nghiệm cuộc sống một cách trọn vẹn. Tuy nhiên theo thời gian và dưới tác động của nhiều yếu tố, trí nhớ có thể suy giảm. Để đối phó với điều...
