/Tin tức sức khỏe/NAD+: Xu hướng Biohacking mới nhất của người nổi tiếng

NAD+: Xu hướng Biohacking mới nhất của người nổi tiếng

NAD+ là liệu pháp tiếp theo, sau Ozempic, đang thu hút sự quan tâm của các chuyên gia sinh học, người trong ngành thời trang và các ngôi sao Hollywood.

NAD+
NAD+ là ngôi sao mới trong ‘cơn bão’ Biohacking trên thế giới

1. Hồi phục sau mệt mỏi

Đế chế La Mã của tôi ư? Có một khu nghỉ dưỡng ở Hawaii: Bạn mang theo người khỏe mạnh nhất mà bạn biết làm khách mời, và trong vài ngày tiếp theo, người bạn đó sẽ hiến phân của họ để tặng bạn một ca cấy ghép phân nhằm tăng cường sức khỏe cho bạn. Thật bất ngờ, viễn cảnh này không phải là điều khiến tôi lo lắng (nó quá ghê gớm để tôi nghĩ đến). Điều khiến tôi mất ngủ là nghĩ về việc tôi sẽ mang theo ai? Một vận động viên Olympic? Một nhà nghiên cứu tại trung tâm nghiên cứu tuổi thọ của Google, Calico Labs? Gwyneth? Nhưng Amanda Chantal Bacon, người sáng lập kiêm giám đốc điều hành của Moon Juice, thường là cái tên đứng đầu danh sách của tôi.

Vì vậy, khi Chantal Bacon nói với tôi rằng cô ấy hầu như không thể ra khỏi giường vì các triệu chứng từ COVID kéo dài, tôi đã rất sốc. Làm thế nào để một người siêu khỏe mạnh như vậy hồi phục? “Cảm giác mệt mỏi đó là điều tôi chưa bao giờ trải qua trong đời,” cô nói.  Những gì cô cho rằng có tác dụng là 500 milligrams peptide NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide), được một chuyên gia y tế truyền trực tiếp vào máu của cô trong một cuộc truyền tĩnh mạch kéo dài hơn ba giờ.

Các peptide như NAD+, các chuỗi amino acid nhỏ có thể giúp kích hoạt các chức năng tế bào quan trọng trong cơ thể, nó đang là từ khóa nổi bật trong lĩnh vực sức khỏe và sắc đẹp. Bạn có thể đã thấy peptide trong serum chăm sóc da của bạn, liệu pháp peptide – được truyền trực tiếp vào cơ thể qua các cuộc truyền tĩnh mạch, tiêm hoặc thực phẩm chức năng – đang trở nên phổ biến với ở Mỹ. (Về lý thuyết, Ozempic cũng là một peptide.) NAD+ là một trong những hình thức liệu pháp peptide phổ biến nhất với các tín đồ sức khỏe của Hollywood và ngành công nghiệp thời trang, và không chỉ dành cho họ khi bị bệnh.

Những người yêu thích nó sử dụng “NAD” như một liệu pháp. “Tôi sẽ dùng NAD trong suốt quãng đời còn lại và tôi sẽ không bao giờ già đi” – Hailey Bieber nói với Kendall Jenner trong một tập của The Kardashians năm 2022. 

Trong phim tài liệu Seasons, Justin Bieber, nam ca sĩ đã tự quay cảnh mình đang tiêm NAD+ tại phòng khám của bác sĩ , với lý do là để “loại bỏ một số chất độc”. Jennifer Aniston đã ca ngợi với tạp chí Wall Street về sức mạnh của các mũi tiêm peptide hàng tuần và cho rằng nó là xu hướng của tương lai. Người dẫn chương trình podcast Joe Rogan rất hào hứng đến nỗi anh và nhà sản xuất của mình đã cùng nhau dùng NAD+

2. NAD+ có ở đâu?

Cơ thể bạn đã có sẵn NAD+. Là một coenzyme trong cơ thể bạn, NAD+ là chìa khóa để cung cấp năng lượng cho quá trình chuyển hóa, sửa chữa DNA, điều hòa nhịp sinh học và làm trẻ hóa. NAD+ được tổng hợp từ ba dạng vitamin B3 nên kích thích hơn 500 phản ứng hóa học sinh học, đặc biệt nhắm vào các enzyme cần thiết cho sức khỏe tế bào.

Giấc ngủ tốt, tập thể dục thường xuyên và thực phẩm giàu vitamin B3 như thịt, hạt và sản phẩm từ sữa có thể tự nhiên làm tăng mức NAD+. Nhưng tuổi tác và căng thẳng có thể làm giảm đáng kể mức NAD+ của chúng ta nhanh hơn tốc độ chúng ta có thể bổ sung chúng. 

“Nếu bạn so sánh một nhóm người, chẳng hạn như những người ở độ tuổi sáu mươi với một nhóm người ở độ tuổi hai mươi, NAD+ giảm khoảng 50%,” Leonard Guarente, Giáo sư Sinh học tại MIT, người cũng là đồng sáng lập của công ty khoa học tập trung vào tuổi thọ Elysium Health giải thích. 

Ngày nay, bạn có thể tìm thấy NAD+ ở nhiều nơi cao cấp. Tại Four Seasons Resort Maui, bạn sẽ nằm trong những chiếc chăn mềm mại với một tầm nhìn có cảnh đẹp tuyệt vời trong khi sử dụng liệu pháp. Tại các phòng khám chăm sóc tuổi thọ theo phong cách Modern Age ở NYC, bạn sẽ được thưởng thức liệu pháp truyền tĩnh mạch trong những căn phòng ấm cúng do kiến trúc sư Madelynn Ringo thiết kế, người có sáng tạo ra một số không gian thoải mái, thư giãn nhất đất nước. Hầu hết các phòng khám tập trung vào tuổi thọ và sức khỏe, như Advitam tại Shafer Clinic Fifth Avenue ở New York City, cung cấp cả truyền tĩnh mạch và tiêm, và thực phẩm bổ sung tại nhà.

Ngay cả một số chuyên gia hàng đầu về tuổi thọ cũng không đồng ý về phương pháp sử dụng NAD+ tốt nhất. Các dịch truyền rất mạnh và đắt tiền (trung bình dao động từ 300 đến 2.000 đô la cho 500 mg) và có thể gây đau nếu bạn cố gắng thực hiện quá nhanh. Anh chàng Rogan chia sẻ rằng anh ấy đã cảm thấy khó chịu và đau đớn khi tăng tốc độ truyền tĩnh mạch của mình. Các mũi tiêm NAD+ (do bác sĩ cung cấp hoặc tự tiêm vào cơ) cung cấp liều lượng thấp hơn, nhanh hơn, thoải mái hơn và phải chăng hơn một chút (bắt đầu từ khoảng 100 đô la). Một số người tin rằng NAD+ có kích thước quá lớn để có thể truyền qua tĩnh mạch hay tiêm, và tác dụng của nó có thể chỉ kéo dài trong thời gian ngắn. Guarente, công ty Elysium Health của ông chuyên bào chế các chất bổ sung NAD+, tỏ ra nghi ngờ về các phương pháp cung cấp này: “NAD không đi vào tế bào. Bạn phải có tiền chất NAD” – tức là năm loại hóa chất chủ yếu kết hợp để tạo nên phân tử NAD+, bao gồm NR (nicotinamide riboside) và NMN (nicotinamide mononucleotide).

Vì NAD+ rất cần thiết cho từng tế bào trong cơ thể chúng ta, nên những người yêu thích NAD+ đưa ra một danh sách dài các lợi ích: Nó cung cấp cho bạn rất nhiều năng lượng trong ngày và giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm; nó giúp thay đổi tâm trạng, xóa tan chứng não sương mù và cải thiện trí nhớ; nó xây dựng cơ bắp và đốt cháy chất béo. Các nghiên cứu trên người được thẩm định bởi các chuyên gia còn thiếu; tuy nhiên, trong một số nghiên cứu lâm sàng độc lập trong 10 năm qua, NAD+ đã cho thấy những tác động tích cực đến sức khỏe, như làm chậm quá trình tiến triển của bệnh Alzheimer ở ​​chuột. Năm 2016, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Science đã báo cáo rằng những con chuột già dành sáu tuần dùng tiền chất NAD+ không chỉ sống lâu hơn mà còn có thể chạy xa hơn và nhanh hơn, và bàn chân nhỏ của chúng có lực bám chắc hơn.

Các nhà khoa học vẫn đang cố gắng hiểu đầy đủ tác dụng của NAD+ đối với cơ thể và lưu ý rằng nó có thể được sử dụng tốt nhất cho các chỉ định cụ thể. 

Một là để tăng tốc độ chữa lành vết thương. Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Daniel Barrett ở Beverly Hills, MD, cung cấp cho bệnh nhân các phương pháp điều trị NAD+ sau phẫu thuật. 

David Younger, MD , một bác sĩ thần kinh tại Thành phố New York và là tác giả của The Autoimmune Brain, lưu ý rằng NAD+ từ lâu đã được sử dụng để điều trị các triệu chứng cai nghiện và bệnh gan ở người nghiện rượu. Ông đã thấy sự gia tăng số lượng bệnh nhân đến gặp bác sĩ để được điều trị bằng NAD+ và peptide để cải thiện sức khỏe não bộ, nhưng ông cho biết rằng nên thận trọng khi sử dụng và nên dùng theo hướng dẫn của bác sĩ được cấp phép: “Có thể có tác dụng phụ tiêu cực đối với thận. Tốt nhất là bạn nên kiểm tra sức khỏe tổng quát cơ bản trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào”. Tại Modern Age, Giám đốc Y khoa Anant Vinjamoori, MD, cho biết truyền dịch tĩnh mạch thường hấp dẫn “những người có năng lực xuất sắc – vận động viên ưu tú, một số người nổi tiếng, những người thực sự cần phải đạt đến đỉnh cao phong độ của mình”.

Nghệ sĩ trang điểm Ash K Holm là một trong số họ: Cô được điều trị một lần một tháng. Cô đã gặp gỡ những người bạn làm đẹp như nhà tạo mẫu tóc Andrew Fitzsimons và người sáng lập Kosas, Sheena Zadeh-Daly để truyền dịch NAD+ tại phòng khám Santa Monica Dripology, nơi Holm đã thành lập cùng với chồng cô, cựu y tá ICU Hamed Afshari. Holm khen ngợi NAD+ vì đã giúp cô có sự tập trung và kỹ năng vận động tinh tế để tạo ra những diện mạo cực kỳ chính xác, hoàn hảo 4k cho các khách hàng như Ariana Grande và Camila Cabello. Cô nói: “Để chuẩn bị cho thành công, tôi sẽ truyền dịch NAD hoặc tiêm một ngày trước khi quay video ca nhạc, vì tôi biết mình sẽ [làm việc nhiều giờ] trên phim trường”. “Nói một cách ngắn gọn, đó là bí quyết của tôi”.

Bài viết tham khảo từ Tạp chí Elle (Mỹ)

Nhận bản tin hàng tháng

Chúng tôi sẽ gửi cho bạn thông tin mới nhất để giúp bạn chủ động chăm sóc và quản lý sức khỏe của mình.

Thank you for subscribing to the newsletter.

Oops. Something went wrong. Please try again later.

Nguyễn Thị Tiến Mỹ

Nguyễn Thị Tiến Mỹ

Bình luận

Hãy cho chúng tôi biết ý kiến của bạn

Có Thể Bạn Quan Tâm