L-Carnitine là một dẫn xuất tự nhiên của axit amin, thường được sử dụng như một chất bổ sung với mục đích hỗ trợ giảm cân và cải thiện chức năng não bộ. Mặc dù có nhiều tuyên bố tích cực về tác dụng của L-Carnitine, nhưng không phải tất cả đều được khoa học...
Béo phì do nội tiết là tình trạng tăng cân vượt mức do sự rối loạn hoặc mất cân bằng hormone trong cơ thể. Các rối loạn nội tiết, hội chứng Cushing, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)...có thể làm giảm tốc độ trao đổi chất, thay đổi cách cơ thể tích trữ mỡ,...
Nhiều người thường có thói quen nằm nghỉ ngay sau khi ăn và câu hỏi phổ biến là liệu ăn xong nằm có béo bụng không? Với lối sống hiện đại, khi thời gian nghỉ ngơi sau bữa ăn trở nên hạn chế, việc tìm hiểu tác động của tư thế nằm ngay sau khi...
Vitamin B12 là một trong những vitamin quan trọng đối với cơ thể, đóng vai trò chủ yếu trong việc duy trì sức khỏe của hệ thần kinh và hỗ trợ quá trình sản xuất tế bào máu. Gần đây, nó cũng thu hút sự chú ý vì vai trò tiềm năng trong việc thúc...
Bạn đang cố gắng giảm cân nhưng lại gặp khó khăn trong việc tìm loại dầu ăn phù hợp? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận về những loại dầu ăn giảm cân tốt nhất để có thể giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Những loại dầu này không chỉ thúc...
Để giải quyết những lo ngại ngày càng tăng về tình trạng béo phì và nâng cao nhận thức nhằm chống lại các biến chứng sức khỏe phát sinh từ tình trạng này, ngày 4 tháng 3 hàng năm được công nhận là Ngày Béo phì Thế giới kể từ năm 2020. Hậu quả của...
Mối quan hệ giữa vitamin C và giảm cân đang trở thành một chủ đề thu hút sự chú ý trong lĩnh vực dinh dưỡng và sức khỏe. Vitamin C thường được biết đến với vai trò hỗ trợ hệ miễn dịch, chống oxy hóa, đồng thời cũng có những tác động tiềm năng đến...
Béo phì có di truyền không là băn khoăn của nhiều người. Thực tế, béo phì không chỉ là kết quả của thói quen ăn uống và lối sống mà còn có thể liên quan đến yếu tố di truyền. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng gen di truyền có thể ảnh hưởng đến quá...
Quản lý cân nặng hiệu quả không chỉ là về việc giảm cân nhanh chóng mà còn là việc xây dựng những thói quen lành mạnh để duy trì kết quả lâu dài. Việc kết hợp các phương pháp quản lý cân nặng khoa học sẽ giúp cho quá trình thực hiện đúng đắn và...
Khảo sát mới nhất về “Tương lai của Sức khỏe” cho thấy nhiều khách hàng đang kiểm soát sức khỏe của mình tốt hơn và kỳ vọng các công ty cung cấp các giải pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả, dựa trên các cơ sở khoa học.
