Sống lâu sống khỏe mạnh là mong muốn của rất nhiều người. Nhưng hiện nay có rất nhiều yếu tố gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tuổi thọ của con người. Hãy cùng nhau tìm hiểu những yếu tố có thể đe doạ tuổi thọ của con người và các bí quyết sống...
Thiền tăng năng lượng là phương pháp có tác dụng cải thiện chất lượng cuộc sống. Nhiều công dụng cho sức khỏe của thiền bao gồm làm dịu tâm trí, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Cho dù bạn đang cố gắng giảm căng thẳng, cải thiện sự tập trung, giảm cân hay...
Khám phá khái niệm sức khỏe, không chỉ là việc không mắc bệnh mà còn là sự thay đổi và phát triển liên tục. Mặc dù chúng ta biết rằng thay đổi là điều không thể tránh khỏi và sự phát triển là một phần của trưởng thành, nhưng chúng ta thường sợ hãi sự...
Gần đây, tôi cảm thấy rất được truyền cảm hứng khi lên kế hoạch cho những dự định năm mới và thực sự suy nghĩ về việc mình muốn trở thành ai trong năm 2024. Thật tuyệt vời khi nhận ra rằng chúng ta có thể thay đổi tư duy, thói quen và cuộc sống...
