Mệt mỏi không chỉ ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống. Trong nhiều trường hợp, bổ sung các loại vitamin tổng hợp phù hợp có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe và năng lượng một cách đáng kể. Vậy “người mệt mỏi uống vitamin gì” để...
Truyền vitamin tĩnh mạch (IV therapy) đang trở thành xu hướng phổ biến trong việc bổ sung dưỡng chất, từ hỗ trợ điều trị bệnh lý nghiêm trọng đến mục đích làm đẹp và tăng cường năng lượng. Tuy nhiên, “có nên truyền vitamin không” và “khi nào cần truyền vitamin” vẫn là những câu...
Vi chất dinh dưỡng như vitamin và khoáng chất đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe và hỗ trợ các chức năng quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, không phải lúc nào chế độ ăn uống cũng đủ để cung cấp lượng vi chất cần thiết. Vậy, khi nào cần...
Chống oxy hóa là một trong những yếu tố quan trọng giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tổn thương do gốc tự do gây ra. Các vitamin có tác dụng chống oxy hóa không chỉ giúp ngăn ngừa lão hóa mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng...
Chống lão hóa là một trong những mối quan tâm hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng việc kết hợp các loại vitamin có tác dụng chống lão hóa không chỉ bảo vệ tế bào khỏi tổn thương mà còn tăng...
Dịch truyền vitamin tổng hợp (“Vitamin Infusion”) đang trở thành xu hướng trong y tế và làm đẹp. Từ cung cấp vitamin thiết yếu đến tăng cường sắc đẹp và hỗ trợ điều trị bệnh, phương pháp này mang lại nhiều lợi ích. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về khái...
Vitamin A, C, D, E, K và B3 được coi là vũ khí bí mật giúp làn da trẻ trung quên tuổi. Những vitamin này đặc biệt có ý nghĩa với người muốn trẻ hóa làn da để tận hưởng trọn vẹn một cuộc sống hạnh phúc, ý nghĩa.
Tôm là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng được ưa chuộng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Dù là tôm biển hay tôm đồng, cả hai đều mang đến nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội. Vậy giá trị dinh dưỡng của tôm như thế nào và cách sử dụng tôm để tối...
Ngày nay, hàng trăm sản phẩm làm đẹp chống lão hóa được bày bán khắp nơi với cam kết về tính tự nhiên và hiệu quả từ các nhà sản xuất. Tuy nhiên, sự thật là khi sản xuất số lượng lớn, họ thường thêm các chất bảo quản và hóa chất để giảm chi...
Các chuyên gia của kênh Youtube Bestie Health với gần 5 triệu lượt theo dõi (subscribers) nêu 10 dấu hiệu thiếu vitamin C cần ghi nhớ để đưa ra các thay đổi cần thiết, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.
