Mất ngủ ngày càng trở thành nỗi lo của nhiều người trong xã hội hiện đại. Giữa những phương pháp điều trị, lá đinh lăng – thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền Việt Nam được nhiều người quan tâm. Vậy dùng lá đinh lăng chữa mất ngủ được không?
SIRT1 là một protein có liên quan đến quá trình bảo vệ tế bào thần kinh, trong bệnh Parkinson. Với khả năng chống viêm, bảo vệ tế bào, và tác động đến các yếu tố phiên mã, gen SIRT1 được coi là một mục tiêu tiềm năng cho các liệu pháp mới trong việc điều...
Trong nhịp sống hiện đại, cảm giác mệt mỏi cạn kiệt năng lượng trở thành điều phổ biến. Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao cơ thể lại rơi vào trạng thái này? Những nguyên nhân như stress, chế độ ăn uống không hợp lý và thiếu ngủ có thể là thủ phạm chính....
Lão hóa não là một quá trình tự nhiên, nhưng không phải không thể kiểm soát. Việc duy trì sức khỏe não bộ trở nên quan trọng hơn bao giờ hết, đặc biệt khi tuổi tác tăng lên. Bài viết này sẽ giới thiệu các cách làm chậm lão hóa não từ chế độ dinh...
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, việc duy trì năng lượng là rất quan trọng. Trái cây không chỉ ngon mà còn là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào, nhờ vào hàm lượng vitamin và carbohydrate tự nhiên. Hãy cùng khám phá những loại trái cây giúp tăng năng lượng cho cơ thể,...
Mệt mỏi kéo dài không chỉ là cảm giác khó chịu mà còn là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe. Trong bối cảnh cuộc sống bận rộn, tình trạng này dễ dẫn đến suy nhược cơ thể, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Vậy nguyên nhân nào khiến mệt mỏi kéo dài...
Mất ngủ là vấn đề phổ biến trong xã hội hiện đại, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Hạt sen với khả năng an thần và nhiều lợi ích sức khỏe đang được nhiều người tìm kiếm như một giải pháp tự nhiên. Vậy hạt sen trị mất ngủ hiệu quả ra sao?
Suy giảm trí nhớ không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi mà còn xuất hiện phổ biến ở ở trẻ tuổi. Nguyên nhân chính của bệnh suy giảm trí nhớ ở người trẻ từ lối sống hoặc thói quen không lành mạnh. Tình trạng suy giảm trí nhớ nếu không được can thiệp kịp...
Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì cân nặng lý tưởng trở thành một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện, các loại vitamin cũng đóng một vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân. Trong số đó, phức hợp vitamin...
Trong thế giới ngày càng phát triển của các phương pháp hỗ trợ giảm cân thì vitamin B12 đã nổi lên như một giải pháp tiềm năng đáng chú ý. Vậy tiêm vitamin B12 có thể giúp bạn giảm cân như thế nào?
