Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng, mà còn là nguyên nhân chính gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm, đặc biệt là tiểu đường tuýp 2. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng béo phì có mối quan hệ mật thiết với sự phát triển của bệnh tiểu đường. Vậy tại sao...
Phụ nữ trung niên thường đối mặt với tình trạng béo phì do sự kết hợp của nhiều yếu tố. Vậy nguyên nhân gây béo phì ở phụ nữ là do đâu và cách hạn chế tình trạng này như thế nào?
Béo phì là một tình trạng phức tạp chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau như di truyền, môi trường, lối sống và hormone. Tập thể dục và chế độ ăn kiêng là hai phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng trong quá trình giảm cân. Vậy tại sao ăn kiêng...
L-Carnitine là một dẫn xuất tự nhiên của axit amin, thường được sử dụng như một chất bổ sung với mục đích hỗ trợ giảm cân và cải thiện chức năng não bộ. Mặc dù có nhiều tuyên bố tích cực về tác dụng của L-Carnitine, nhưng không phải tất cả đều được khoa học...
Chế độ ăn lành mạnh cho người giảm cân là thường ưu tiên các thực phẩm tự nhiên, chưa chế biến hơn là các bữa ăn được đóng gói sẵn. Chế độ ăn này sẽ cung cấp cho cơ thể tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để hoạt động tốt nhất. Vậy có...
Để giải quyết những lo ngại ngày càng tăng về tình trạng béo phì và nâng cao nhận thức nhằm chống lại các biến chứng sức khỏe phát sinh từ tình trạng này, ngày 4 tháng 3 hàng năm được công nhận là Ngày Béo phì Thế giới kể từ năm 2020. Hậu quả của...
