Khả năng tập trung kém có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu suất làm việc, học tập và chất lượng cuộc sống. Tình trạng này thường xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như: Căng thẳng, thiếu ngủ, sử dụng quá mức công nghệ, và vấn đề sức khỏe tâm thần… Vì vậy,...