Khi tuổi sinh học cao hơn tuổi thật, cơ thể có xu hướng già đi nhanh hơn so với số năm thực tế, dẫn đến sự suy giảm chức năng của các cơ quan và hệ thống trong cơ thể. Điều này có thể làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến...
Menu
Xem thêm
Khi tuổi sinh học cao hơn tuổi thật, cơ thể có xu hướng già đi nhanh hơn so với số năm thực tế, dẫn đến sự suy giảm chức năng của các cơ quan và hệ thống trong cơ thể. Điều này có thể làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến...
Trong cuộc sống hiện đại, việc chăm sóc sức khỏe não bộ ngày càng quan trọng. Lão hóa não có thể ảnh hưởng đến tư duy và trí nhớ. Một trong những cách hiệu quả để bảo vệ não bộ là thông qua chế độ dinh dưỡng. Bài viết này sẽ khám phá các loại...
Mitophagy (autophagy) hay còn gọi là tự thực bào là quá trình cơ thể loại bỏ các ty thể bị hỏng để duy trì sức khỏe tế bào. Ở người cao tuổi, quá trình autophagy suy giảm có thể dẫn đến sự tích tụ các ty thể hư hỏng, làm gia tăng các bệnh liên...
ATP (Adenosine Triphosphate) là nguồn năng lượng chính của tế bào, cung cấp năng lượng cho hầu hết các hoạt động sống. Quá trình tạo ra ATP bao gồm các bước chuyển hóa phức tạp như phân giải glucose, chu trình Krebs và chuỗi vận chuyển electron. Hiểu về cách ATP được sản xuất giúp...
Chuyển hóa NAD đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng của các tế bào thần kinh, đặc biệt là trong ty thể – nơi cung cấp năng lượng cho các hoạt động sống của tế bào. Sự suy giảm mức NAD có liên quan mật thiết đến quá trình thoái hóa...
Mức độ NAD+ trong cơ thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau, từ tuổi tác, chế độ dinh dưỡng cho đến lối sống và môi trường. Khi chúng ta già đi, nồng độ NAD+ tự nhiên trong cơ thể giảm dần, góp phần vào quá trình lão hóa và sự phát triển...
Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD) là một trong những chất chuyển hóa quan trọng nhất đối với các hoạt động của tế bào. NAD+ đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và tạo năng lượng cho tế bào góp phần cải thiện một số bệnh lý và làm chậm lão hóa cơ...
Nicotinamide mononucleotide (NMN) là một hợp chất phổ biến trong các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, đặc biệt được nhiều người quan tâm về khả năng tăng cường sức khỏe và hỗ trợ chống lão hóa. Tuy nhiên, bên cạnh các lợi ích tiềm năng, tác dụng phụ của NMN cũng cần lưu ý.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) hiện nay là một trong những hợp chất thu hút sự chú ý lớn trong lĩnh vực chống lão hóa và cải thiện sức khỏe. Vậy NMN được chiết xuất từ đâu và làm thế nào để chúng ta có thể tiếp cận nguồn NMN tinh khiết?
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) đang trở thành lựa chọn phổ biến trong việc chăm sóc sức khỏe và chống lão hóa. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu, câu hỏi về thời điểm uống NMN – trước hay sau bữa ăn – vẫn khiến nhiều người băn khoăn. Trong bài viết này sẽ cho...
