Cải thiện bệnh thoái hóa não ở người già đòi hỏi phải có một cách tiếp cận toàn diện, bao gồm cả việc duy trì chế độ dinh dưỡng cân đối, thực hiện các hoạt động thể chất phù hợp, quản lý căng thẳng và sức khỏe tinh thần, cùng với việc giám sát y...
Cải thiện bệnh thoái hóa não ở người già đòi hỏi phải có một cách tiếp cận toàn diện, bao gồm cả việc duy trì chế độ dinh dưỡng cân đối, thực hiện các hoạt động thể chất phù hợp, quản lý căng thẳng và sức khỏe tinh thần, cùng với việc giám sát y...
Khả năng ghi nhớ của con người không phải là một yếu tố cố định mà có thể thay đổi theo thời gian. Vậy, con người có thể tăng khả năng ghi nhớ không, và nếu có, làm thế nào để phát triển khả năng ghi nhớ đến mức cao nhất?
Khả năng ghi nhớ của con người là một trong những chức năng kỳ diệu nhất của não bộ, ảnh hưởng sâu sắc đến học tập, tương tác xã hội và chất lượng cuộc sống. Nhưng tại sao não bộ có khả năng ghi nhớ? Hãy cùng tìm hiểu xem khả năng ghi nhớ của...
Để thành công trong công việc và học tập, tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung là điều không thể thiếu. Cách tăng khả năng tập trung đơn giản và hiệu quả là thực hiện duy trì thói quen tập thể dục đều đặn, xây dựng chế độ ăn uống cân bằng hoặc...
Theo các thống kê đã chỉ ra rằng, trung bình cứ chín người lớn trên 45 tuổi thì có một người gặp phải một số dạng lú lẫn hoặc mất trí nhớ. Suy giảm trí nhớ có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, trong một số trường hợp có thể tiến triển thành...
Bệnh rối loạn thần kinh lo âu khiến con người trở nên lo lắng, hoảng sợ quá mức một cách thường xuyên mà không rõ nguyên nhân. Vậy phải làm gì khi bị rối loạn lo âu?
Mất trí nhớ là tình trạng có thể bắt gặp ở những người lớn tuổi hoặc có các chấn thương vùng đầu hay bệnh mãn tính trước đó. Một số bệnh lý có thể gây ra dấu hiệu bệnh mất trí nhớ như Alzheimer hay các tai nạn liên quan đến từng vùng não khác...
Trí nhớ là một trong những chức năng quan trọng nhất của não bộ, cho phép chúng ta lưu giữ thông tin, học hỏi và trải nghiệm cuộc sống. Tuy nhiên, dưới tác động của tuổi tác, stress hoặc một số bệnh lý, trí nhớ có thể suy giảm. May mắn thay, có nhiều hoạt...
Theo thống kê, thời kỳ tiền mãn kinh ảnh hưởng đến sức khoẻ của 1% phụ nữ dưới 40 tuổi. Sự suy giảm estrogen sớm khiến phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, trầm cảm, loãng xương, tăng cân, rối loạn nhận thức và giảm trí nhớ. Vậy làm thế nào để tăng...
