Trong một thế giới ngày càng chú trọng đến việc duy trì vẻ ngoài trẻ trung và sức khỏe, collagen đã trở thành một từ khóa quan trọng trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe. Vậy liệu rằng sử dụng collagen chống lão hoá có tốt không?
Omega-3 là một loại axit béo thiết yếu, tuy nhiên cơ thể của chúng ta không thể tự tổng hợp mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện chức năng tim mạch đến giảm nguy cơ viêm nhiễm, phòng ngừa lão hóa. Vậy uống omega 3 chống lão hóa tốt không?
Lão hóa da là một quá trình tự nhiên nhưng đối với phụ nữ, nó thường gắn liền với nhiều yếu tố tâm lý và xã hội. Từ những dấu hiệu đầu tiên như nếp nhăn, da kém đàn hồi đến tình trạng sạm màu, sự thay đổi này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ...
Lão hóa là một quá trình tự nhiên của cơ thể mà tất cả chúng ta đều phải đối mặt theo thời gian, nhưng không phải vì vậy mà chúng ta không thể làm gì để làm chậm tiến trình này. Trong cuộc chiến chống lão hoá, chế độ ăn uống đóng một vai trò...
Lão hoá là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi trong suốt cuộc đời con người và hệ thần kinh là một trong những hệ thống cơ thể chịu ảnh hưởng rõ rệt nhất từ sự lão hoá. Vậy đặc điểm lão hoá của hệ thần kinh như thế nào?
Vitamin E với tính chất chống oxy hóa mạnh mẽ đã được biết đến là một yếu tố quan trọng trong việc bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do. Điều này đã khiến nó trở thành một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da và chế...
Mất ngủ là một vấn đề phổ biến làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể của nhiều người. Trong khi các nguyên nhân gây mất ngủ thường được biết đến như stress, lo âu, hoặc thói quen sinh hoạt không hợp lý thì một yếu tố ít được nhắc...
Mất ngủ bị bệnh gì là câu hỏi rất nhiều người quan tâm, bởi đây là bệnh lý phổ biến có thể gặp phải ở nhiều đối tượng khác nhau và gây ra những hệ lụy sức khỏe không hề nhỏ. Vậy thường xuyên mất ngủ là bị bệnh gì?
Mất ngủ do stress không hiếm gặp mà còn rất phổ biến trong đời sống hiện đại. Tình trạng này không chỉ làm ảnh hưởng đến tinh thần mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Vậy mất ngủ do stress và căng thẳng phải làm sao cho hết?
Bàn tay cấu trúc da mỏng manh và thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố môi trường nên đây là một trong những vùng cơ thể dễ dàng cho thấy dấu hiệu của tuổi tác. Nếp nhăn, da khô và mất độ đàn hồi có thể xuất hiện sớm nếu không chăm sóc đúng...
