Tiến sĩ Barnard là chuyên gia đầu ngành về dinh dưỡng tại Mỹ. Trong video trên TED&Talks mà ông là diễn giả, ông đã chia sẻ những thông tin hữu ích về chủ đề “Thực phẩm bổ sung năng lượng cho não”, cho rằng thực phẩm có thể giúp phòng ngừa nhiều bệnh liên quan...
Nhịn ăn là một thử thách cho não bộ. Khi đối mặt với sự thiếu hụt năng lượng, não kích hoạt các cơ chế phản ứng thích nghi, giúp chống lại căng thẳng và bảo vệ khỏi bệnh tật. Về mặt tiến hóa, điều này rất hợp lý. Khi đói, não cần hoạt động hiệu...
Cơn đói đã bao giờ khiến tâm trạng bạn thay đổi chưa? Dạ dày và não của chúng ta được kết nối với nhau cả về mặt vật lý lẫn hóa sinh theo nhiều cách khác nhau, nghĩa là trạng thái của ruột có thể thay đổi cách não hoạt động và cư xử, mang...
Sức khỏe não bộ là một yếu tố then chốt để duy trì khả năng nhận thức, trí nhớ và các chức năng quan trọng khác của cơ thể. Gần đây, truyền dịch bổ não qua đường tĩnh mạch đang được nhiều người quan tâm như một giải pháp nhanh chóng để cải thiện sức...
Có một quan niệm sai lầm phổ biến cho rằng con người chỉ sử dụng 10% não bộ, trong khi 90% còn lại “ngủ đông” chờ được khai phá. Nhiều người lợi dụng quan niệm này để hứa hẹn kích hoạt tiềm năng não bộ ẩn giấu bằng những phương pháp “dựa trên khoa học...
Một chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ các chất dinh dưỡng không chỉ giúp bạn có được sức khỏe tốt mà còn giúp tăng cường trí nhớ một cách hiệu quả. Cùng tìm hiểu ăn gì bổ não, ăn gì để bổ sung trí nhớ quá bài viết dưới đây.
Bộ não con người có lẽ là cơ quan bí ẩn nhất trong cơ thể chúng ta. Các nhà khoa học vẫn không ngừng khám phá những sự thật mới về cách nó hoạt động, nhưng bộ não vẫn ẩn chứa vô số bí mật. Có một vài cách đơn giản để tăng cường trí...
Trên khắp thế giới, hàng triệu người mắc bệnh Alzheimer. Đây là chứng rối loạn suy nhược não, dần phá hủy trí nhớ và các khả năng nhận thức của con người.
Là cơ quan phức tạp nhất trong cơ thể, bộ não thay đổi hoàn toàn trong suốt cuộc đời. Nó bắt đầu hoạt động từ trước khi bạn sinh ra và tiếp tục ngay cả sau khi bạn chết.
Các bạn có biết bộ não là cơ quan đặc biệt nhất và thực sự kỳ diệu không? Não người nặng khoảng 1.4kg, bằng 2% trọng lượng cơ thể nhưng sử dụng tới 20% tổng năng lượng, oxy và máu trong toàn bộ cơ thể. Đặc biệt, 60% thể tích của não bộ là chất...
