Home / Kiểm soát cân nặng

Thẻ: Kiểm soát cân nặng

/Kiểm soát cân nặng

Thẻ: Kiểm soát cân nặng

cân nặng bmi

Cân nặng BMI lý tưởng cho chiều cao và độ tuổi của bạn là một vấn đề phức tạp, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, giới tính, mức độ hoạt động và thành phần cơ thể. Mặc dù chỉ số khối cơ thể (BMI) thường được sử dụng như một phương pháp...

người béo phì nên ăn loại thực phẩm nào

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng, đặc biệt đối với những người béo phì. Việc lựa chọn và sử dụng đúng các loại thực phẩm không chỉ đem lại kết quả giảm cân hiệu quả mà còn duy trì sức khỏe tổng thể. Vậy người béo...

Béo phì do nội tiết là tình trạng tăng cân vượt mức do sự rối loạn hoặc mất cân bằng hormone trong cơ thể. Các rối loạn nội tiết, hội chứng Cushing, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)...có thể làm giảm tốc độ trao đổi chất, thay đổi cách cơ thể tích trữ mỡ,...

  • 1
  • 2
Xu Hướng