Biohacking là một xu hướng bùng nổ trong ngành chăm sóc sức khỏe trên thế giới, hứa hẹn mở ra nhiều cơ hội đảo ngược lão hóa và kéo dài tuổi thọ cho con người.
Biohacking là một xu hướng bùng nổ trong ngành chăm sóc sức khỏe trên thế giới, hứa hẹn mở ra nhiều cơ hội đảo ngược lão hóa và kéo dài tuổi thọ cho con người.
Nghiên cứu cung cấp các bằng chứng về sự suy giảm NAD+ liên quan đến tuổi tác, cùng với các lời giải thích cơ chế tiềm năng, bao gồm việc tăng tiêu thụ hoặc giảm tổng hợp NAD+ và sự thay đổi trong thành phần của tế bào hoặc mô theo tuổi tác.
Tiến sĩ Eric Berg, 59 tuổi, là một bác sĩ chuyên về Ketosis Lành Mạnh & Nhịn Ăn Gián Đoạn. Ông là tác giả của cuốn sách bán chạy “Kế Hoạch Keto Lành Mạnh” và là Giám đốc của Dr. Berg Nutritionals. Với kênh YouTube sở hữu hơn 12,6 triệu người đăng ký, ông đã...
Thiếu hụt dinh dưỡng đang trở nên phổ biến hơn bao giờ hết! Tiến sĩ Eric Berg, 59 tuổi, là một bác sĩ chuyên về Ketosis Lành Mạnh & Nhịn Ăn Gián Đoạn. Ông là tác giả của cuốn sách bán chạy “Kế Hoạch Keto Lành Mạnh” và là Giám đốc của Dr. Berg Nutritionals....
Hãy tưởng tượng những chiếc bánh quy ấm nóng, mềm dẻo, những viên kẹo giòn tan, hay những chiếc bánh kem mượt mà. Nghe đến đây, miệng bạn có đang chảy nước không? Bạn có đang thèm đồ ngọt? Tại sao vậy? Chuyện gì xảy ra trong não khiến thức ăn có đường trở nên...
Người Mỹ trung bình tiêu thụ khoảng nửa cốc đường hoặc hơn mỗi ngày. Theo một số khảo sát, khi ăn ít đường, bạn sẽ càng thèm nó hơn, và thậm chí một số người còn có triệu chứng giống như cai nghiện. Hãy cùng kênh Youtube nổi tiếng AsapSCIENCE với 10,7 triệu subscribers khám...
Bạn đã bao giờ bước vào một căn phòng và bỗng cảm thấy buồn bã hoặc lo âu mà không biết lý do vì sao khi không có ai xung quanh chưa? Não bộ của bạn có khả năng kích hoạt những cảm xúc mạnh mẽ mà bạn không nhận thức được lý do. Đây...
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, căng thẳng là một phần không thể tránh khỏi và có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tâm thần và thể chất của chúng ta. Chúng ta thường tìm kiếm nhiều phương pháp để giảm bớt căng thẳng, từ việc tập thể dục, thiền, đến thay...
Phản ứng căng thẳng được lập trình sẵn trong cơ thể chúng ta nhằm cung cấp cho chúng ta sự tăng cường nhanh chóng về sự tỉnh táo và năng lượng cần thiết để phát huy hiệu suất tốt nhất. Tuy nhiên, căng thẳng không phải lúc nào cũng tốt. Khi được kích hoạt quá...
Trên toàn cầu, khoảng 10% dân số sẽ trải qua một rối loạn ăn uống trong suốt cuộc đời của họ. Tuy nhiên, các rối loạn ăn uống vẫn thường bị hiểu lầm sâu sắc. Những quan niệm sai lầm về triệu chứng đến phương pháp điều trị khiến việc đối phó với rối loạn...