Trầm cảm không phải là điều đáng xấu hổ, cũng không làm bạn yếu đuối hay có lỗi. Dù trầm cảm là một vấn đề tâm lý phổ biến, nó vẫn mang theo những định kiến tiêu cực trên toàn thế giới. Điều này không chỉ làm giảm nhận thức của cộng đồng mà còn...
Nếu bạn đã từng mất đi một người thân yêu, trải qua sự tan vỡ trong hôn nhân, chịu đựng sự phản bội, hoặc đối mặt với những thử thách như sảy thai, bệnh tật, hay thiên tai, bạn chắc chắn đã hiểu rằng nghịch cảnh không chừa bất kỳ ai. Cuộc sống luôn mang...
Tiến sĩ, Bác sĩ Harvard Aditi Nerukar giải thích cách điều chỉnh lại phản ứng căng thẳng của não để sống một cuộc sống kiên cường hơn.
Bạn đã bao giờ trải qua một khoảng thời gian mà cảm giác buồn bã, ảm đạm cứ bám lấy bạn chưa? Dù cảm xúc buồn chán, cô đơn hoặc suy sụp khi đối mặt với những sự kiện thay đổi lớn trong cuộc sống là điều bình thường, nhưng nếu các triệu chứng này...
Lo lắng là một trạng thái thường gặp trong cuộc sống hàng ngày, nhưng liệu bạn có cảm thấy từ “lo âu” mang đến cho mình cảm giác sợ hãi ngay lập tức? Theo từ điển Merriam-Webster, lo âu được định nghĩa là cảm giác bất an hoặc căng thẳng, thường liên quan đến một...
Hạnh phúc là điều mà ai trong chúng ta cũng mong muốn đạt được. Nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi: Điều gì khiến người khác luôn tràn đầy niềm vui? Những thói quen nào đã giúp họ duy trì hạnh phúc trong cuộc sống hàng ngày?
Trong video trên TED&Talks, Tiến sĩ Jen Gunter làm sáng tỏ mọi thứ bạn nghĩ là bạn đã biết về sự lo lắng của mình.
Video về “6 dấu hiệu bạn đang chán nản chứ không phải lười biếng” trên kênh Youtube Psych2Go thu hút hơn 11 triệu lượt xem. Vì sao chủ đề này “hot” đến vậy? Và 6 dấu hiệu này là gì?
Nếu có ít nhất 1 trong 9 dấu hiệu sau đây, có thể bạn đang bị trầm cảm nặng – theo gợi ý từ chuyên gia tâm lý trên kênh Psych2Go.
Vào những năm 1950, sự ra đời của hai loại thuốc mới đã mở ra một thị trường trị giá hàng tỷ đô la cho thuốc chống trầm cảm. Thực tế, cả hai loại thuốc này không được thiết kế để điều trị trầm cảm, và lúc đó, nhiều bác sĩ và nhà khoa học...
