Cân nặng BMI lý tưởng cho chiều cao và độ tuổi của bạn là một vấn đề phức tạp, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, giới tính, mức độ hoạt động và thành phần cơ thể. Mặc dù chỉ số khối cơ thể (BMI) thường được sử dụng như một phương pháp...
Cân nặng BMI lý tưởng cho chiều cao và độ tuổi của bạn là một vấn đề phức tạp, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, giới tính, mức độ hoạt động và thành phần cơ thể. Mặc dù chỉ số khối cơ thể (BMI) thường được sử dụng như một phương pháp...
Giấc ngủ là một yếu tố thiết yếu cho sức khỏe và sự phục hồi của cơ thể. Tuy nhiên, một số người gặp phải khó khăn trong việc duy trì giấc ngủ chất lượng, và một trong những nguyên nhân phổ biến gây rối loạn giấc ngủ chính là thừa cân hoặc béo phì....
Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng béo phì ảnh hưởng đến não và có thể làm gia tăng quá trình lão hóa não do thừa cân thông qua các cơ chế sinh học phức tạp, đặc biệt là qua chế độ ăn nhiều chất béo. Bài viết này sẽ đi sâu vào...
Béo phì đã trở thành một vấn đề sức khỏe toàn cầu, ảnh hưởng đến hàng triệu người và gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Khi cơ thể tích trữ quá nhiều mỡ, đặc biệt là mỡ ở vùng bụng, áp lực lên hệ thống tim mạch sẽ tăng lên, làm huyết áp vượt...
Kỳ thị béo phì là một vấn đề xã hội nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của nhiều người trên toàn thế giới. Nguyên nhân của kỳ thị béo phì thường bắt nguồn từ các tiêu chuẩn vẻ đẹp phi thực tế và quan niệm sai lệch về sức...
Hiện nay, béo phì đang dần trở thành một bệnh lý mãn tính phổ biến và đáng báo động trên toàn thế giới. Chúng ta thường khó điều trị béo phì vì tình trạng này chịu ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố khác nhau. Tuy nhiên, hiện nay có nhiều tiến bộ và hy...
Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe. Béo phì có thể gây ra các nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường loại 2, các vấn đề về xương khớp và thậm chí là ung thư. Ngoài ra, béo...
Béo phì được định nghĩa là tình trạng tích tụ mỡ quá mức gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe. Cụ thể, béo phì đã được chứng minh là yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư và trầm cảm. Vậy gốc rễ của...
Béo phì do nội tiết là tình trạng tăng cân vượt mức do sự rối loạn hoặc mất cân bằng hormone trong cơ thể. Các rối loạn nội tiết, hội chứng Cushing, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)...có thể làm giảm tốc độ trao đổi chất, thay đổi cách cơ thể tích trữ mỡ,...
Béo phì có di truyền không là băn khoăn của nhiều người. Thực tế, béo phì không chỉ là kết quả của thói quen ăn uống và lối sống mà còn có thể liên quan đến yếu tố di truyền. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng gen di truyền có thể ảnh hưởng đến quá...
