Matcha là một loại trà xanh dạng bột được người dân Nhật Bản trồng theo cách truyền thống đặc biệt. Người ta che nắng cho cây trà trong quá trình sinh trưởng, điều này giúp cây sản sinh ra nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe như theanine, chất diệp lục, caffeine và các...
Trong thế giới ẩm thực đa dạng, việc chọn lựa những món ăn phù hợp để tăng năng lượng cho cơ thể trở thành một phần không thể thiếu của lối sống lành mạnh. Mỗi khẩu phần ăn không chỉ là nguồn cung cấp dinh dưỡng mà còn là chìa khóa giúp tạo ra sức...
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, việc duy trì năng lượng là rất quan trọng. Trái cây không chỉ ngon mà còn là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào, nhờ vào hàm lượng vitamin và carbohydrate tự nhiên. Hãy cùng khám phá những loại trái cây giúp tăng năng lượng cho cơ thể,...
NMN hợp chất tự nhiên có vai trò quan trọng trong việc sản xuất NAD+, cần thiết cho quá trình trao đổi chất và duy trì năng lượng của tế bào. NMN đã thu hút sự chú ý nhờ tiềm năng chống lão hóa, tăng cường năng lượng và cải thiện chức năng não bộ....
NMN hiện đang là lựa chọn phổ biến trong chăm sóc và làm đẹp da nhờ khả năng tăng cường độ ẩm và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào của hợp chất này. NMN có tác dụng kích thích sản xuất collagen, elastin, và cải thiện hàng rào bảo vệ da, đồng thời...
Chuyển hóa NAD+ đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa buồng trứng, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản và sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Khi mức NAD+ giảm dần theo tuổi tác, các chức năng của buồng trứng cũng bị suy giảm, dẫn đến lão hóa tế...
Nicotinamide mononucleotide (NMN), một tiền chất của NAD + có vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu còn chứng minh được vai trò của NMN đối với sức khỏe cơ xương khớp. Hãy cùng tìm hiểu xem NMN có...
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) là một loại chất bổ sung hỗ trợ chống lão hóa, và ngày càng trở nên phổ biến nhờ khả năng giúp cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, câu hỏi được đặt ra là liệu người mẹ đang cho con bú uống NMN được không?
Lão hóa da là một trong những vấn đề khiến nhiều người mặc cảm tự ti đặc biệt là chị em phụ nữ. Mặc dù bạn sẽ nhận thấy những thay đổi ở làn da trong suốt cuộc đời, nhưng có lẽ bạn sẽ nhận ra sự thay đổi lớn sau khi bước sang tuổi...
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Vậy ăn gì để sống trường thọ và khỏe mạnh? Hãy cùng tìm hiểu về bí quyết trường thọ thông qua những thực phẩm và chế độ ăn uống khoa học.
