Lão hoá là điều không thể tránh khỏi trong cuộc đời của mỗi người. Thời điểm bắt đầu lão hoá, phụ nữ họ sẽ nhìn thấy khuôn mặt mình không còn tươi tắn như trước nữa, nếp nhăn và vết chân chim xuất hiện nhiều hơn. Vậy lão hoá phụ nữ bắt đầu ở độ...
Lão hoá là một quá trình tất yếu của cuộc sống và bạn không thể ngăn chặn lão hoá xảy ra. Tuy nhiên, việc chăm sóc sức khỏe từ sớm và thay đổi lối sống lành mạnh có thể giúp bạn làm chậm quá trình lão hoá. Hãy cùng tìm hiểu bạn cần làm gì...
Quá trình lão hóa là một quá trình tất yếu của cuộc sống tự nhiên. Và quá trình này cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da của nam giới. Mặc dù da của nam giới thường dày hơn và do đó khỏe mạnh hơn da của phụ nữ, nhưng theo thời gian, da...
Cơ thể chúng ta dựa vào xương và khớp để hỗ trợ, di chuyển khắp mọi nơi cũng như thực hiện nhiều hoạt động khác nhau. Nhưng theo thời gian, tình trạng lão hóa xương khớp sẽ xảy ra khiến chúng ta gặp nhiều khó khăn trong vận động và di chuyển. Vậy khi bị...
Khi mọi người già đi, các hệ thống cơ thể bao gồm cả não sẽ dần suy giảm chức năng. Lúc này lão hoá não không chỉ ảnh hưởng tới sức khoẻ mà còn ảnh hưởng tới trí nhớ và tinh thần của người cao tuổi. Vậy lão hoá não là gì và có cách...
Chúng ta đều mong muốn mình có thể trông trẻ trung và khỏe mạnh mãi mãi. Nhưng thực tế là sức khoẻ và ngoại hình sẽ thay đổi theo thời gian. Và điều đáng lo ngại là những thay đổi này có thể diễn ra nhanh hơn ở một số người, đây được gọi là...
Mất ngủ là tình trạng phổ biến hiện nay do nhiều nguyên nhân gây những ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và khả năng làm việc của con người. Bên cạnh đó mất ngủ có gây tăng cân nhanh. Vậy vì sao mất ngủ gây tăng cân nhanh?
Mất ngủ là tình trạng phổ biến hiện nay, gây nhiều ảnh hưởng đến sức khoẻ, khả năng học tập, làm việc và đời sống tinh thần. Một số bằng chứng hiện nay cho thấy mất ngủ có thể dẫn đến đột quỵ. Cùng tìm hiểu tại sao mất ngủ gây đột quỵ qua bài...
Cuộc sống với nhiều áp lực căng thẳng đi kèm với lối sống sinh hoạt kém lành mạnh khiến tình trạng mất ngủ ngày càng phổ biến hơn. Hiện nay có rất nhiều phương pháp không dùng thuốc có thể hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, trong đó có phương pháp bấm huyệt. Cùng tìm...
Tình dục và stress có mối liên hệ qua lại với nhau. Việc bạn căng thẳng, stress kéo dài có thể ảnh hưởng xấu đến ham muốn tình dục. Tuy nhiên, quan hệ tình dục lại có thể giúp bạn giảm stress. Hãy cùng tìm hiểu xem quan hệ tình dục giảm stress tốt như...
