Năng lượng là yếu tố quan trọng trong việc duy trì hoạt động hàng ngày của cơ thể. Nhiều người thường nghĩ rằng năng lượng chủ yếu đến từ carbohydrate hoặc chất béo, nhưng protein cũng có vai trò nhất định trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể, mặc dù không phải theo...
Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và năng lượng của cơ thể. Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn cảm thấy tươi mới khi thức dậy mà còn ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh khác nhau của cuộc sống, từ tâm trạng đến hiệu suất...
Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta thường nghe nói về tuổi theo lịch, tức số năm từ khi chúng ta sinh ra. Tuy nhiên, một khái niệm khác ít được biết đến nhưng quan trọng không kém là tuổi sinh học. Vậy tuổi sinh học là gì, và tại sao nó lại quan trọng...
Cảm giác mệt mỏi là vấn đề mà nhiều người trong chúng ta gặp phải hàng ngày. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, bao gồm căng thẳng, thiếu ngủ hoặc mắc các bệnh như cảm lạnh và cúm. Tuy nhiên, mệt mỏi kéo dài không chỉ đơn thuần đến từ các yếu...
Thoái hóa não ở người già là tình trạng phổ biến hiện nay khiến chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Không chỉ gây ảnh hưởng đến trí nhớ, vận động, não bị lão hóa còn làm tăng nguy cơ tuổi vong ở người già. Cùng tìm hiểu các hậu quả của thoái...
SIRT1 là một protein có liên quan đến quá trình bảo vệ tế bào thần kinh, trong bệnh Parkinson. Với khả năng chống viêm, bảo vệ tế bào, và tác động đến các yếu tố phiên mã, gen SIRT1 được coi là một mục tiêu tiềm năng cho các liệu pháp mới trong việc điều...
Cơ thể con người là một cỗ máy sinh học phức tạp, luôn đòi hỏi năng lượng để thực hiện mọi chức năng sống từ việc duy trì nhịp tim đến vận động cơ bắp. Nhưng làm thế nào cơ thể có thể chuyển hóa thực phẩm thành năng lượng? Bài viết dưới đây sẽ...
Trong những năm gần đây, các nghiên cứu về sức khỏe và sinh sản đã mang lại nhiều phát hiện quan trọng về vai trò của NAD+ trong cơ thể con người. Nó không chỉ đóng vai trò thiết yếu trong các quá trình trao đổi chất, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến quá...
NAD+ rất cần thiết cho việc tạo ra năng lượng trong cơ thể và điều chỉnh các quá trình quan trọng của tế bào. Nhiều nghiên cứu chứng minh được vai trò có lợi của NAD+ đối với việc tăng cường sức khỏe, cải thiện bệnh và phòng ngừa lão hóa. Vậy NAD+ có ở...
NAD⁺ là một trong những phân tử dồi dào và quan trọng nhất của cơ thể NAD⁺ không chỉ giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì tính toàn vẹn của DNA và đảm bảo chức năng tế bào thích hợp để bảo vệ...
