Mất ngủ là tình trạng phổ biến hiện nay do nhiều nguyên nhân gây những ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và khả năng làm việc của con người. Bên cạnh đó mất ngủ có gây tăng cân nhanh. Vậy vì sao mất ngủ gây tăng cân nhanh?
Menu
Xem thêm
Mất ngủ là tình trạng phổ biến hiện nay do nhiều nguyên nhân gây những ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và khả năng làm việc của con người. Bên cạnh đó mất ngủ có gây tăng cân nhanh. Vậy vì sao mất ngủ gây tăng cân nhanh?
Mất ngủ là tình trạng phổ biến hiện nay, gây nhiều ảnh hưởng đến sức khoẻ, khả năng học tập, làm việc và đời sống tinh thần. Một số bằng chứng hiện nay cho thấy mất ngủ có thể dẫn đến đột quỵ. Cùng tìm hiểu tại sao mất ngủ gây đột quỵ qua bài...
Cuộc sống với nhiều áp lực căng thẳng đi kèm với lối sống sinh hoạt kém lành mạnh khiến tình trạng mất ngủ ngày càng phổ biến hơn. Hiện nay có rất nhiều phương pháp không dùng thuốc có thể hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, trong đó có phương pháp bấm huyệt. Cùng tìm...
Mất trí nhớ là tình trạng có thể bắt gặp ở những người lớn tuổi hoặc có các chấn thương vùng đầu hay bệnh mãn tính trước đó. Một số bệnh lý có thể gây ra dấu hiệu bệnh mất trí nhớ như Alzheimer hay các tai nạn liên quan đến từng vùng não khác...
Mất trí nhớ ở người già hay còn được biết đến rộng rãi với tên gọi là bệnh Alzheimers. Tình trạng này gây ra những xáo trộn trong cuộc sống như ảnh hưởng đến chất lượng sinh hoạt, trí nhớ và các thói quen cuộc sống dễ bị đảo lộn. Vậy phải làm sao để...
Sự thay đổi do nội tiết tố, chuyển hóa, miễn dịch và mạch máu sau sinh ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và làn da của phụ nữ. Để cải thiện và phục hồi làn da, chủ động chăm sóc da đúng cách và duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh là rất quan...
Corticoid thường được dùng để chống viêm và điều trị các vấn đề về da. Tuy nhiên, do tác dụng nhanh và rõ rệt, nhiều người đã lạm dụng với liều cao hoặc dùng kéo dài, gây ra các tác dụng phụ không mong muốn như làm mỏng da và viêm nhiễm lâu dài. Nếu...
Nặn mụn sẽ dễ dẫn đến tình trạng nhiễm khuẩn nặng hơn, gây viêm, tổn thương da dẫn đến sẹo và thâm trên da. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn những ảnh hưởng do nặn mụn và nặn mụn xong nên chăm sóc da như thế nào?
Vùng da cổ thường bị bỏ quên trong quá trình chăm sóc da, dù nó là một trong những khu vực đầu tiên thể hiện dấu hiệu lão hóa. Da cổ mỏng và nhạy cảm hơn so với da mặt, nên dễ bị chảy xệ, nhăn nheo nếu không được chăm sóc đúng cách. Trong...
Khả năng tập trung là năng lực duy trì sự chú ý và tập trung vào một nhiệm vụ cụ thể mà không bị phân tâm bởi những yếu tố xung quanh. Đây là một kỹ năng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất làm việc, học tập, và khả năng giải quyết...
