Chuyển hóa NAD+ đóng vai trò quan trọng trong quá trình duy trì sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe tim mạch và quá trình lão hóa. NAD+ là một phân tử cần thiết cho nhiều phản ứng sinh hóa, giúp cung cấp năng lượng cho tế bào và bảo vệ chúng khỏi...
Suy giảm trí nhớ không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi mà còn xuất hiện phổ biến ở ở trẻ tuổi. Nguyên nhân chính của bệnh suy giảm trí nhớ ở người trẻ từ lối sống hoặc thói quen không lành mạnh. Tình trạng suy giảm trí nhớ nếu không được can thiệp kịp...
Hệ thống dây thần kinh vốn là 1 mạng lưới phức tạp kết nối não bộ với toàn bộ cơ thể, đóng vai trò then chốt trong việc điều khiển mọi hoạt động, từ cảm nhận, suy nghĩ đến vận động. Để hệ thống này hoạt động trơn tru và hiệu quả, chế độ dinh...
Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì cân nặng lý tưởng trở thành một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện, các loại vitamin cũng đóng một vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân. Trong số đó, phức hợp vitamin...
Béo phì là một tình trạng phức tạp chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau như di truyền, môi trường, lối sống và hormone. Tập thể dục và chế độ ăn kiêng là hai phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng trong quá trình giảm cân. Vậy tại sao ăn kiêng...
Vi chất dinh dưỡng là gì mà chỉ với một lượng nhỏ có thể giúp cơ thể duy trì sức khỏe và các chức năng sinh lý. Chúng bao gồm các vitamin và khoáng chất là yếu tố không thể thiếu để cơ thể hoạt động tối ưu, đồng thời còn hỗ trợ nhiều chức...
Rèn luyện não bộ để cải thiện trí nhớ, sự tập trung hoặc chức năng hàng ngày là ưu tiên hàng đầu của nhiều người lớn tuổi. Nhưng mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể hưởng lợi từ việc kết hợp một vài bài tập não đơn giản vào cuộc sống hàng ngày....
Suy giảm khả năng nhận thức là tình trạng khi các chức năng của não bộ bị suy giảm, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày. Theo thời gian suy giảm khả năng nhận thức có thể tiến triển mạnh gây ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng...
Thoái hóa não là một quá trình suy giảm chức năng não bộ, gây ra bởi nhiều nguyên nhân phức tạp và đa dạng. Thoái hoá não bộ có thể gây ra các bệnh lý nguy hiểm như Alzheimer, Parkinson, suy giảm trí nhớ…Vì vậy, hiểu rõ các nguyên nhân của thoái hoá não bộ...
Quan hệ tình dục là một trong những nhu cầu cơ bản để kết nối tình cảm và thỏa mãn nhu cầu tình dục của bạn đời. Tuy nhiên, việc quan hệ quá nhiều hoặc quá ít cũng sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng tình dục. Vậy nên quan hệ tình...
