Giấc ngủ là một yếu tố thiết yếu cho sức khỏe và sự phục hồi của cơ thể, nhưng không phải lúc nào cũng dễ dàng có được giấc ngủ ngon. Trong khi nhiều người tìm kiếm các phương pháp cải thiện giấc ngủ qua việc thay đổi thói quen sinh hoạt thì một phương...
Một trong những vấn đề mà người bệnh thường gặp phải trong quá trình điều chỉ bệnh là các vấn đề về giấc ngủ. Nguyên nhân của tình trạng này có thể do tình trạng bệnh lý mắc phải, sử dụng thuốc hoặc tâm lý lo lắng. Việc biết được nguyên nhân gây ra tình...
Tập thể dục mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nên thường được khuyến khích thực hiện ít nhất 30 phút mỗi ngày. Vậy Tập thể dục tăng cường trí nhớ được không?
Suy giảm trí nhớ không chỉ gây ra những ảnh hưởng cho sức khỏe mà còn tác động trực tiếp làm giảm chất lượng cuộc sống. Vậy các nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ là gì và phòng ngừa căn bệnh này như thế nào?
Suy giảm trí nhớ là thiếu chất gì? Suy giảm trí nhớ nên bổ sung gì? Đây là băn khoăn, thắc mắc của không ít người bệnh khi gặp phải tình trạng suy giảm trí nhớ, đặc biệt là ở những người trẻ. Việc duy trì chế độ ăn uống cân bằng, giàu các chất...
Khi mọi người già đi, các hệ thống cơ thể bao gồm cả não sẽ dần suy giảm chức năng. Lúc này lão hoá não không chỉ ảnh hưởng tới sức khoẻ mà còn ảnh hưởng tới trí nhớ và tinh thần của người cao tuổi. Vậy lão hoá não là gì và có cách...
Chúng ta đều mong muốn mình có thể trông trẻ trung và khỏe mạnh mãi mãi. Nhưng thực tế là sức khoẻ và ngoại hình sẽ thay đổi theo thời gian. Và điều đáng lo ngại là những thay đổi này có thể diễn ra nhanh hơn ở một số người, đây được gọi là...
Hệ thống dây thần kinh là một mạng lưới phức tạp và tinh vi, đóng vai trò như “trung tâm chỉ huy” điều khiển mọi hoạt động của cơ thể. Từ những suy nghĩ sâu sắc đến những phản xạ tự nhiên, từ cảm nhận thế giới xung quanh đến điều hòa các chức năng...
Đau dây thần kinh tọa một cơn ác mộng đối với người bệnh, gây ra những cơn đau nhức nhối, tê bì và khó chịu dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, từ thắt lưng xuống chân. Đối mặt với những cơn đau dai dẳng này, những gì bạn ăn đóng một vai...
Viêm đa dây thần kinh là bệnh lý gây rối loạn chức năng đồng thời nhiều dây thần kinh ngoại biên trên khắp cơ thể. Theo thống kê của Viện Nghiên cứu Quốc gia về rối loạn thần kinh và đột quỵ (NINDS), ước tính có khoảng 20 triệu người ở Hoa Kỳ mắc bệnh...
